高血壓是心血管疾病隱形殺手,醫師表示,對有高血壓及冠心症之病患,並非血壓降得越低越好,最理想是將血壓維持在120至140/70至90mmHg;而且將部份降壓藥安排在睡前服用,對高血壓患者存活率將會有相當的幫助。
目前分類:生活小常識 (483)
- Sep 22 Sat 2012 20:11
高血壓迷思 醫:血壓非降越低越好
- Sep 20 Thu 2012 10:25
汽機車換行照 最快明年取消
國內汽、機車族將可望於明年七月起,不必再定期換發行照!立法院上會期通過決議,要求交通部自明年起廢除「定期要求換發汽機車行照」制度;國民黨立委盧秀燕昨天指出,交通部明年度竟仍編列十六億元強制駕駛人換發行照的預算收入,痛批政府根本是「搶錢」。公路總局副局長陳茂南回應,目前正積極與相關單位協調,估計廢除定期換照措施,最快將於明年七月生效。
- Sep 13 Thu 2012 21:24
研究:週末狂補眠 週一反更累
英國「每日電訊報」(Daily Telegraph)報導,研究發現,週末多睡幾小時不會讓上班族在新的一週神采奕奕,反倒感到更疲累。
- Sep 13 Thu 2012 13:52
卵巢癌難發現 內診最重要
- Sep 13 Thu 2012 07:59
避免肝癌上身 把握「一知、二要、三不」
許多人年輕時被驗出有B型肝炎帶原(即帶有B型肝炎病毒,但肝指數正常後)便未再追蹤,直到出現疲倦、食慾不振、噁心、嘔吐乃至黃疸、茶色尿時,已演變成嚴重的肝炎甚至肝硬化情形。
- Sep 12 Wed 2012 19:10
借手機 小心瞄到私密照
- Sep 12 Wed 2012 19:05
利息逾2000元扣健保費 引發定存拆單潮
現金股利同樣是就源扣繳,配股股利將以面額十元計算,如果同時配現金股利及配股股利,兩者會合併計算,若超過兩千元,就要依二%課收補充保費,若配發的現金股利不夠扣時,健保局即會開單請民眾繳交或加計至民眾下個月的健保費中。
- Sep 12 Wed 2012 18:59
來路不明產品別亂買 減肥不成反傷身
日前,香港衛生署接獲醫院通報有一名27歲女病人,在服用一種綠色膠囊上標示為「生源坊」的減肥產品之後,出現短暫不醒人事被送到醫院的案件,經尿液檢查被驗出含「西布曲明」及「酚靜」的代謝物,再經檢驗該產品檢出含有一種未標示的西藥成分「昔多芬」及兩種被禁用西藥成分「西布曲明」及「酚靜」。
- Sep 12 Wed 2012 18:56
搭機可上網 網友揪團上空打卡
由於飛安因素,台灣民航業者十幾年來均禁止旅客在機上使用行動電話、電腦等設備,由於規定十分嚴格,常傳出有旅客不守規定,遭移送航警偵辦或開罰案例。
- Sep 08 Sat 2012 21:19
長時間打電腦 當心網球肘找上你
一般來說,網球肘會有的症狀:包括手握緊東西,或加阻力測驗,伸肌阻力時,手肘更加痛。長時間寫字或打電腦,過度使用,造成手腕伸肌負荷過重,導致發炎、退化,或疼痛,使手部動作範圍受限,嚴重時拿筷子都無力,筆都握不住。
- Sep 08 Sat 2012 21:18
收容人健保費 全民買單引爭議
民間監督健保聯盟今天表示,保障醫療人權,認同收容人納入健保體系,然而有能力繳交保費的應自行繳付,不能由全民買單。
- Sep 06 Thu 2012 19:04
所得稅法修正 鬆綁扶養「其他親屬」
- Sep 01 Sat 2012 20:47
智慧手機新功能:驗愛滋
研究團隊已研發出顯微鏡與應用程式來拍攝、分析血液樣本,讓離實驗室遙遠的地區能診斷出患者是否感染愛滋病毒(HIV),甚至能評估患者的免疫系統健康情形。
- Sep 01 Sat 2012 20:45
非真心按讚 臉書會移除
臉書安全團隊在部落格貼文說:「我們近來增加自動功能,若透過違反臉書規範的方法在頁面上獲得『讚』,將遭移除。」
- Sep 01 Sat 2012 19:44
咖啡因過量易失眠 注意含量標示
- Aug 30 Thu 2012 21:01
健康即長壽 研究:那可不一定
這份耗時23年的研究發現,低卡飲食比正常飲食的猴子健康,但沒有活得比較久。
- Aug 30 Thu 2012 20:55
「保檢合一」新觀念 機車不只檢驗還要保養
環保局建議民眾,機車保檢合一可以到機車保養檢驗示範站,不但免費提供機車七大基本保養服務,可以有效降低機車廢氣的排放濃度,即日起至12月31日止,到示範站完成機車保檢合一的車主,還可以參加「檢驗前先保養 人人都能抽大獎」活動,歡迎至臺中市政府環保局網站查詢示範站位置,或電洽諮詢。
- Aug 25 Sat 2012 11:56
手機送優惠 小心期限
電信業提供的手機免費或優惠加值「好康」服務都有期限,消費者在到期時不主動要求終止,便自動計費,台中市消保官因此接到不少民眾投訴,指責電信業「簡直把消費者當提款機!」台中市政府法制局已行文國家通訊傳播委員會(NCC),建議修訂電信業的服務契約範本,以保障消費者權益。
- Aug 25 Sat 2012 07:50
運動30分 強過減重一小時
根據初步統計,丹麥男性人口有近四成都已呈現「稍微肥胖」,丹麥哥本哈根大學於是觀察六十名身體健康的肥胖民眾運動減重效果,第一組三十人每天必須運動一小時,第二組則僅需運動30分鐘,結果發現運動半小時的人,三個月下來平均瘦掉3.6公斤,但是意外的是,每天保持運動一小時習慣的人,瘦身僅2.7公斤,唯獨兩者一致的是身體質量都約減少了4公斤。
- Aug 23 Thu 2012 20:07
全民CPR宣導 搶救寶貴生命不能等
舊版CPR採「叫、叫、A、B、C」,也就是確認患者意識、叫救護車後、接著人工呼吸、才按壓胸部,人工呼吸這個步驟對於有些民眾來說,容易感到害羞、不好意思,而錯失搶救時機,新版CPR「叫、叫、C、A、B」適用於救護人員及熟悉CPR技術者,若民眾不熟悉技巧、或不願意做人工呼吸,可以施行簡易型CPR「叫、叫、壓」持續每分鐘100下以上壓胸不中斷,直到醫護人員接手也能挽救患者生命。