夏天真的來了,各地連日飆出35度以上高溫,很多人在進入室內的第一個反射動作就是按下遙控器開關,開啟最大風量的冷氣,但不吹冷氣熱的要人命,吹冷氣又可能真的吹出病!醫師表示,門診就有不少人抱怨下肢酸痛無力、口乾鼻癢、易傷風感冒等,但檢查全無異狀,研判全是冷氣開太強或冷氣清潔不佳惹的禍。

Fun暑假/腳酸無力、口乾鼻癢 當心吹出「冷氣病」!什麼是「冷氣病」?臨床最常見的症狀,包括:下肢酸痛無力、頭痛頭昏、失眠疲勞、噁心便秘、口乾鼻癢、注意力不集中、血壓升高、心跳加快、白血球減少、易患傷風感冒、關節炎、咽喉炎等。

冷氣病的反應因人而異,但台北醫學大學萬芳醫院副院長、家醫科主任謝瀛華說,追根究底,絕大多數的原因,全是因為經過冷氣機、空調處理過後的空氣,缺乏了人體呼吸不可少的負氧離子,導致人體平衡失調、神經功能紊亂,免疫功能下降而容易罹病。


原來,負氧離子的重要性在於,可刺激神經末梢的感受器,對中樞神經系統產生良好作用,而且能隨著血液循環把負電荷送到全身的組織細胞中,促進細胞代謝活躍,增加免疫功能,使呼吸道不受感染,並產生鎮靜作用。


謝瀛華表示,低溫最易引起女性的自律神經紊亂,所以女性又是「冷氣病」的頭號潛在病人;其次是慢性病患,尤其夏天室內室外溫差大,一離開冷氣房,往往全身冒汗,帶有汗水的皮膚可能沾染細菌,一回到冷氣房,皮膚又遇冷突然收縮,細菌便進入體內,容易得病。


國內外醫學研究也發現有所謂的「冷過敏」現象,冷氣機中的水凝槽,又溼又溫暖,最適合各種細菌、黴菌或微生物繁殖,一旦清潔不夠,可能誘發或加重呼吸系統的過敏性反應,引發氣喘;而下喉部的肌肉在空調下降到18度以下時,也會使嗓音變啞並造成喉痛。


謝瀛華說,國內某醫院就曾發生,有醫務人員在一天內突然都出現發熱、畏寒、咳嗽、咳痰、胸痛等類似感冒症狀,一檢查赫然發現,咽喉和痰液中都有綠膿桿菌,後來才知道竟是冷氣機藏污納垢的關係,趕緊更換和維修空調才徹底解決問題。


想要預防冷氣病,醫師建議,冷氣最好控制在20度以上,並可考慮在室內配備陰離子發生器、過濾器、殺菌燈等,以彌補不足和減少污染,尤其不要通宵開冷氣睡覺,門窗也不要緊閉,窗戶一定要開一點縫,讓空氣對流,千萬不要怕開窗戶冷氣跑掉不涼,相反的,有新鮮空氣對流進來,不但更涼爽,更能避免冷氣病吹上身。


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