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都會通勤 騎什麼車最省錢?

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全台3百多萬名女性勞工注意!18日起,請生理假不用再檢附證明文件了,若雇主在新規上路後,仍要求提生理假證明,可處1萬元到10萬元罰鍰,若雇主拒給生理假,以曠職、扣薪處分,可開罰2萬元到30萬元罰鍰。

勞工每年享有30天病假,女性勞工每月可請1天生理假,請假日數併入病假計算,但今年起,生理假加病假最多可請33天,3天生理假不支薪,雇主也不得扣全勤獎金也不得影響考績,1年最多有12天不需出示任何證明就可請假。

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阿基師應類風濕性關節炎之友協會邀請,為病友們示範健康飲食,但阿基師邊做菜,主動提到目前困擾大家的黑心油,他說大家應該盡量採取不信任的態度,選油的方法,不要看太多,只要乾淨,就是可以用的油。

新鮮的杏鮑菇切片,放在平底鍋上面加熱,完全不加任何調味料,只見阿基師輕輕加了一點胡椒鹽,香味馬上被逼出來。緊接著阿基師拿起橄欖油調製醬汁,不一會料多味美的菇類沙拉鮮美上桌,對於目前大家關心的食安問題有感而發。

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「李○○,這是上次聚會照片,你好好笑喔!」台南李姓男子收到LINE訊息,以為大學同學傳來照片,點了網址卻是下載惡意程式;對方取得他手機「最高權限」,利用手機小額付款購買遊戲點數後換取現金,李在月底收到帳單才發現被騙。

 

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研究指出,不吃早餐容易讓人想多吃點心、進而影響人們的正常進食、青睞甜食及高脂肪食物,這些都可能導致肥胖。然而,學者也呼籲,早上也沒有必要吃太多,因為不管早上吃了多少,人們中餐及晚餐的進食量都不會減少,這對體重過重的人來說不是好事。

英國薩里大學的健康心理學教授奧格登指出,不吃早餐會讓人因飢餓而在上午開始吃點心,使午餐進食減少,接著又讓人想在下午吃點心,再影響晚餐的正常進食,接著再讓人想吃宵夜,進入不正常進食的惡性循環,間接讓人體重增加。

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金管會今天表示,明年3月起有酒駕紀錄車主,強制汽車責任險擬要加費新台幣2100元;如果把車借人,因他人酒駕,車主仍然可能被加費。

金管會預估若加費,強制車險保費收入每年可增8500萬元。

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世界衛生組織(WTO)將「活動不足」列為不良的生活習慣;即便飲食作息正常,身體缺乏活動也會造成肌力、耐力、柔軟度下降,對於中老年人的殺傷力不小,其實不運動比你想像中還要傷身。

神經與老年醫學專科的劉建良醫師表示,平常沒有運動習慣的長者,因為關節、肌力的退化,稍為提重或爬坡,就容易出現呼吸急促或疲累的現象,適當的運動,不但能夠延緩此狀況,還能加強心肺功能。

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中華郵政公司今天發布新聞稿表示,近來發現有歹徒假冒郵局設置網站,引導存戶輸入帳號密碼,請民眾要小心防範。

中華郵政指出,近來發現數起歹徒以假冒郵局名義設置網頁,騙取民眾電子郵件帳號、密碼及用戶名稱等個人資料,意圖引導收信人連結至不明網站。


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胖達人董事長徐洵平昨日表示,不是摻毒澱粉、也非塑化劑,但專家提醒,食用人工香精雖是合法添加物,但長期大量攝取,可能增加代謝系統的負荷。


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外交部今天說,民眾若未及時檢查護照效期或未申辦護照,而在12小時內急需出國並已開立機票,領務局機場辦事處會協助核發。

外交部指出,民眾若因疏忽未及時檢查護照效期,或從未申辦護照,而急需於12小時內出國,並有已開票的班機訂位紀錄,外交部領事事務局台灣桃園國際機場辦事處會盡力協助核發護照。


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現代人工作壓力大,想要到視障按摩院按摩,卻不知道要到那裡找,勞工局首創「視障按摩電子地圖」,民眾只要上網,或者利用智慧型手機QR code就可連結搜尋視障按摩據點,便可查到住家附近的視障按摩院,讓自己隨時可「馬一下」。

上網或智慧型手機掃描


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台灣學童近視比率高,光國小六年級學童就有6成5近視率,到了高中三年級達85%,其中約有15%是600度以上高度近視。眼科醫師提醒,高度近視併發症多,如視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、白內障,嚴重恐導致失明,家長應從小注意孩子的視力。

台北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞指出,目前眼科門診約10%是追蹤近視的學童,如果完全不治療,在國小一年平均增加100度,國中一年增加75度,高中大學一年50度,到了大學畢業,近視度數可高達1000度以上!


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颱蘇力侵襲,居民撤離、豪雨災損,有就醫需求的民眾若健保卡毀損、無法使用或找不到,可以「例外就醫」方式就醫求診。

中央健康保險局表示,在颱風期間無法持健保卡就醫民眾,只要是到健保特約醫療院所就醫者,醫療院所只要在「全民健康保險特約醫療院所例外就醫名冊」填寫就醫日期、就醫類別(門、住診)、姓名、出生日期、身分證號、連絡電話及地址後,可以健保身分就醫。


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蘇力颱風來襲,勞委會與北市勞動局提醒,若縣市首長宣布停班,導致勞工沒有出勤時,事業單位不得視為曠工、遲到或強迫勞工以事假處理,也不能強迫勞工補行工作、扣發全勤獎金、解僱等。


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北市聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示,皮膚科常見疾病如過敏、濕疹、感染等都和肝臟無關,發生過敏更不代表身體的抵抗力較差;有些民眾以為過敏的產生是中毒、解毒功能不好或肝有問題,其實過敏是免疫反應,並非中毒。


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行政院消保處今天發布新聞稿表示,兒童搭客運半價或免費,未來將以年齡為標準。包括統聯、和欣和國光客運都說,遵照辦理。

依照現行規定,兒童搭客運優惠是以身高為標準,未逾115公分免費、逾115公分未逾150公分半價,有些兒童發育較快,有些發育較慢,常常引起爭議。


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炎夏日,喝杯奶昔似乎清涼爽口,但學者指出,甜冰品容易讓人上癮,愈喝愈多。

波士頓兒童醫院肥胖預防中心主任大衛·羅德維克團隊完成一項小型臨床試驗,將12人分為2組,同樣都喝奶昔狀的飲品,但一組喝的是真正的奶昔,升糖指數高;另一組喝的是低生糖指數飲品。


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最近有許多網友發現自己臉書突然收到一堆朋友邀請,但全都是陌生人,甚至沒有共同朋友,如果以為是自己人緣好,那就錯了!趨勢科技資深技術顧問簡勝財表示,對方應該是帳號被駭客盜取,想藉由你塗鴉牆貼廣告或惡意連結以便駭更多人。

簡勝財說,駭客利用一般人會亂加朋友的行為模式,透過被害的殭屍帳號提出朋友邀請,當使用者接受邀請後,對方就在塗鴉牆留下廣告文章或其他惡意連結,不知情的好友一點滑鼠,可能被安裝惡意程式或導引到釣魚網站。


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隨意分享YouTube連結,小心挨告!新北市一名女網友,去年把YouTube上的電影點選分享,把連結放上部落格,這個動作卻遭到電影代理商提告侵權,將近30人碰上這種狀況,最後得賠3萬元。


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今年7月1日起,有多項新制上路!受惠人數最多的,就是汽、機車駕照免換發,一張駕照「終身有效」,預估每年將有400萬人受惠,不必再為換發駕照特地跑一趟,省下200元規費;考照也將更嚴格,增考「上下車2段式開門和轉頭查看」。


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